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La mente puede ir en mil direcciones. 
 
Pero sobre esta hermosa senda, camino en paz.
 
A cada paso, un suave viento sopla.​ ​
 
A cada paso, se abre una flor.
 
- Thich Nhat Hanh-

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”
– The Bhagavad Gita -

Sólo se volverá clara tu visión

cuando puedas mirar en tu propio corazón, 
porque quien mira hacia afuera, duerme 
y quien mira hacia dentro, despierta.
- Carl Jung -

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Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio.
En ese espacio se encuentra nuestro poder

de elegir nuestra respuesta.
En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad.
- Victor Frankl -

I know this glass is already broken, so I enjoy it incredibly.
-Ajahn Chah-

Practice and all is coming

- Sri K. Pattabhi Jois -

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He llegado, estoy en casa, en el aquí, en el ahora.

Soy firme, soy libre.

En mí mismo me refugio. 

- Thich Nhat Hanh -

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En KayaYoga queremos compartir Yoga tradicional para la vida moderna. El proyecto salió de la pasión de moverse en la naturaleza y combinar estas experiencias con la práctica de Yoga, ofreciendo cursos de Yoga en el exterior.

Moverse en el agua con kayak o caminando por los bosques, maneras de expresar la conexión con la energía de la naturaleza - mientras que en la práctica de Yoga se siente la total conexión con el interior, cuerpo y mente.  

En KayaYoga se comparte Yoga a través del sentirse y de la compasión, con mucha amabilidad y respeto. Aplicamos técnicas tradicionales a las necesidades de la vida moderna para encontrar bienestar y equilibrio aquí y ahora.


Y creo que esta es la base para que encontremos lo que todas estamos buscando: felicidad, equilibrio, flow, amor, (rellenalo tú),  .. 

Te invito a entrar en nuestro mundo y el de KayaYoga.

Namaste.