La mente puede ir en mil direcciones.
Pero sobre esta hermosa senda, camino en paz.
A cada paso, un suave viento sopla.
A cada paso, se abre una flor.
- Thich Nhat Hanh-
“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”
– The Bhagavad Gita -
Sólo se volverá clara tu visión
cuando puedas mirar en tu propio corazón,
porque quien mira hacia afuera, duerme
y quien mira hacia dentro, despierta.
- Carl Jung -
Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio.
En ese espacio se encuentra nuestro poder
de elegir nuestra respuesta.
En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad.
- Victor Frankl -
I know this glass is already broken, so I enjoy it incredibly.
-Ajahn Chah-
He llegado, estoy en casa, en el aquí, en el ahora.
Soy firme, soy libre.
En mí mismo me refugio.
- Thich Nhat Hanh -
Practice and all is coming
- Sri K. Pattabhi Jois -
En KayaYoga quiero compartir Yoga tradicional para la vida moderna. El proyecto salió de la pasión de moverse por la naturaleza y combinarlo con la práctica de Yoga.
Dentro con el agua en un kayak o caminando por el bosque, la inmersión en la naturaleza es parecida a la práctica de Yoga, donde a través del movimiento y la respiración se siente la total conexión con el interior, cuerpo y mente.
En KayaYoga comparto Yoga a través del sentir, consciente, con mucha amabilidad y respeto. Aplicando técnicas tradicionales y ciencia moderna a las necesidades de la vida de hoy, quiero facilitar un encuentro con tu bienestar y equilibrio, aquí y ahora.
Y creo que esta es la base para que encontremos lo que todas estamos buscando: felicidad, equilibrio, flow, amor, (rellenalo tú), ..
Te invito a entrar en mi mundo y el de KayaYoga.
Namaste.