KayaYoga

Paisajes de Yoga

​Respiro. Cierro los ojos. Respiro. 
Siento mi cuerpo en el espacio. Respiro. 
Observo. Movimiento sútil. Respiro. 

Muevo a través de la respiración. 

Firme, estable, relajada. Respiro. 

Yoga a través del sentir. Amable y respetuosa.


Creando un vínculo con mi interior, mi cuerpo a través del movimiento, la respiración y la quietud.

Aquí. Ahora. ​

Te invito a entrar en el mundo del Yoga.

Namaste.

 

En KayaYoga ofrecemos diferentes estilos basados en Hatha Yoga. 

Nuestros fundamentos son el respeto a la anatomía personal, amabilidad y compasión. Queremos compartir las practicas antiguas de una manera moderna y accesible. Con espacio para el desarrollo individual de cada alumno/a.


Las clases se imparten en Castellano, Catalán, Inglés o Alemán.

mindfulness

En el momento en que uno pone toda su atención en algo, incluso una brizna de hierba, se convierte en un mundo misterioso, impresionante, indescriptiblemente magnífico en sí mismo.   

- Henry Miller -

empresas

Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio.
En ese espacio se encuentra nuestro poder de elegir nuestra respuesta.
En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad.
- Victor Frankl -

Ofrecemos programas personalizados especiales para empresas para conseguir la reducción del estrés, mejorando la salud y bienestar en el ámbito laboral a través de una selección de técnicas de Yoga y Mindfulness. 

 
 

Hatha Yoga

Ateneu la Flor de Maig

Carrer del Dr. Trueta, 195

Mièrcoles 9:30-19:45

Todos los niveles/a donación

+34 693725133

Barcelona/Vic

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