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KayaYoga

Paisajes de Yoga

​Respiro. Cierro los ojos. Respiro. 
Siento mi cuerpo en el espacio. Respiro. 
Observo. Movimiento sútil. Respiro. 

Muevo a través de la respiración. 

Firme, estable, relajada. Respiro. 

Yoga a través del sentir. Amable y respetuosa.


Creando un vínculo con mi interior, mi cuerpo a través del movimiento, la respiración y la quietud.

Aquí. Ahora. ​

Te invito a entrar en el mundo del Yoga.

Namaste.

 
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En KayaYoga ofrecemos diferentes estilos como Hatha Yoga, Yoga Nidra, Mindful Yoga y Yoga para empresas. 

Nuestros fundamentos son el respeto a la anatomía individual, la escucha del cuerpo y la práctica con amabilidad y compasión.

Queremos compartir las practicas antiguas de una manera moderna y accesible. Con espacio para el desarrollo individual de cada alumno/a.


Las clases se imparten en Castellano, Catalán, Inglés o Alemán.

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mindfulness

En el momento en que uno pone toda su atención en algo, incluso una brizna de hierba, se convierte en un mundo misterioso, impresionante, indescriptiblemente magnífico en sí mismo.   

- Henry Miller -

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empresas

Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio.
En ese espacio se encuentra nuestro poder de elegir nuestra respuesta.
En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad.
- Victor Frankl -

Ofrecemos programas personalizados especiales para empresas para conseguir la reducción del estrés, mejorando la salud y bienestar en el ámbito laboral a través de una selección de técnicas de Yoga y Mindfulness. 

 

Horarios

Horarios de todas las clases ofrecidas.

 
 

Yoga al aire libre

Parque de la Platja Marbella, Bcn

Mièrcoles

Todos los niveles/a donación

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